Nu verkar det som om foten äntligen har blivit stabil. Glädjande nog kan jag nu springa ganska länge utan att få ont. I fredags sprang jag 3 stycken 10-minutersintervaller med 2 min gångpaus. Trots tunga ben kunde jag hålla 4-minfart på intervallerna. Idag, på semester i Varberg, blev det ett distanspass på en timma. Och jag har inte fått några känningar i foten under dessa pass.
Så nu är det kul med löpning igen. Hoppas det håller i sig nu.
Kommentera