Jag blir jätteglad om du skriver en kommentar när du är inne på sidan!
 

Resan tillbaka har börjat

Jag är igång.

Om än i liten skala.

Vägen tillbaka har börjat i och med att jag idag för första gången sen operationen konditionstränat. 20 minuter på motionscykeln fick bli starten.

Träffade min läkare och sjukgymnast idag och fick positiva besked. Läkningen efter operationen har gått som det ska och det viktigaste av allt: Foten var stabil. "Vi är i hamn" som dr Weidow sa.

Min rehab och träning det närmaste gjordes sen upp tillsammans med Weidow och min sjukgymnast Jennie. Meningen är att jag varannan dag ska cykla på motionscykeln och de andra dagarna ska jag köra styrketräning för fot och vad med hjälp av band som jag fick med mig hem. Längden på cykelpassen och belastningen i styrketräningen ska jag öka på efter hand.

Runt jul ska jag sen kunna ta mina första löpsteg. Kan meddela att jag längtar till jul mer i år än tidigare.


Kommentarer
Postat av: Christer E

Härligt med en plan! Snart kan du tänka tillbaka på problemen som ett ett dåligt år och uppskatta passen du kan köra än mer.

2011-11-04 @ 20:00:22
Postat av: Camilla kåryd

Härligt! Håller tummarna;-)

2011-11-04 @ 20:25:04
Postat av: Ulrika

Du såg jäkla pigg ut på Frölunda Torg idag i alla fall:)

Hoppas paketet ligger under granen till jul och inte på foten..

2011-11-04 @ 20:37:09
Postat av: Sörens Madde

Kul att läsa att du är på bättringsvägen!

2011-11-04 @ 20:37:09
Postat av: Anki

Vad skönt att höra att det går åt rätt håll . Kram

2011-11-04 @ 21:38:13

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0