Nu blir det kallare här nere efter några dagars mildväder. Då kommer konstsnösprutningen igång på Billingen igen.
Vi är några klubbar som har hand om detta och i morgon kväll/natt är det min tur att sköta snösprutningen.
Jag har fått den angenäma tiden 22-02 på min lott. Det är bara att ladda med kaffe, smörgåsar och tidningar.
Var ute på en löptur igår. Det var ett tag sen. Jag körde 3 stycken 2400 meters-intervaller på ca 10 minuter per styck. Riktigt jobbigt var det och det gick inte särskilt snabbt heller. Men bra träning för att öka syreupptagningsförmågan var det i alla fall.
Vi är några klubbar som har hand om detta och i morgon kväll/natt är det min tur att sköta snösprutningen.
Jag har fått den angenäma tiden 22-02 på min lott. Det är bara att ladda med kaffe, smörgåsar och tidningar.
Var ute på en löptur igår. Det var ett tag sen. Jag körde 3 stycken 2400 meters-intervaller på ca 10 minuter per styck. Riktigt jobbigt var det och det gick inte särskilt snabbt heller. Men bra träning för att öka syreupptagningsförmågan var det i alla fall.
Kommentera