Nu ser det riktigt bra ut.
I tisdags var jag ute en dryg timma och sprang. Visserligen i väldigt maklig fart och med 2 gångpausar men ändå. Känslan var bra.
Idag blev det en kortare runda men med mer fart och det gick väldigt fint. Det kändes ingenting alls i foten. Känslan var bra idag igen.
Det kanske faktiskt är så att mina fotbäddar börjar hjälpa. Sen försöker jag gå med skor inomhus så mycket så möjligt nuförtiden för att avlasta och det verkar fungera.
Nu gäller det bara att inte förhasta mig och öka träningsdosen för snabbt så jag åker på ett bakslag.
I tisdags var jag ute en dryg timma och sprang. Visserligen i väldigt maklig fart och med 2 gångpausar men ändå. Känslan var bra.
Idag blev det en kortare runda men med mer fart och det gick väldigt fint. Det kändes ingenting alls i foten. Känslan var bra idag igen.
Det kanske faktiskt är så att mina fotbäddar börjar hjälpa. Sen försöker jag gå med skor inomhus så mycket så möjligt nuförtiden för att avlasta och det verkar fungera.
Nu gäller det bara att inte förhasta mig och öka träningsdosen för snabbt så jag åker på ett bakslag.
1 kommentarer
Björn
06 May 2011 09:49
Fasen vad kul!
Som sagt förhasta dig inte....
Kommentera