Anders Carlsson

Backintervaller är riktigt bra löpträning. Och denna säsong är planen att få in den träningen oftare än i fjol.

Idag var det dags för backintervaller tillsammans med Linda och Karl. Väldigt positivt för mig att få lite sparring i löpningen. Vi körde 7 intervaller på Skaraberg á 360 meter. Vi sa direkt att det här måste vi göra en gång per vecka och att det vore trevligt att få dit några fler.

Hoppas nu detta har blivit en vana. Det skulle var trevligt om vi kunde bli ett gäng som tränade tillsammans. Sen finns ju alltid Istrums träningar att besöka.

Men för det mesta kommer jag nog ge mig ut ensam på mina löppass. Men kanske kan jag även få med mig min fru eller mina barn nån gång emellanåt...