Just nu har jag semester och då hinner jag med en hel del träning. Så jag tränar på rätt bra nu. Det börjar kännas som jag är på väg att känna mig bra tränad igen, precis som jag var förra sommaren.
Rullskidträningen går bäst. Sen har jag kommit igång ordentligt med cykling och där tar jag små steg framåt. Löpningen är mer sporadiskt men när jag testar min kapacitet så ser det rätt OK ut.
Jag kommer nu fortsätta variera träningen plus att jag ska börja lägga in en del styrketräning.
Rullskidträningen går bäst. Sen har jag kommit igång ordentligt med cykling och där tar jag små steg framåt. Löpningen är mer sporadiskt men när jag testar min kapacitet så ser det rätt OK ut.
Jag kommer nu fortsätta variera träningen plus att jag ska börja lägga in en del styrketräning.
Kommentera