Sen mitt förra blogginlägg har jag hunnit med att simma 50-metersintervaller i Skarabadet, springa intervaller på 1-4 minuter och göra en runda på rullskidor i ganska lugnt tempo.
Just rullskidor är den träning jag kommer att koncentrera mig på i fortsättningen även om jag kommer variera med annan träning. I helgen har jag planer på att ta en riktig långrunda på rullskidorna. Får se om det passar in med övriga planer för helgen. Det är ju Fars dag bland annat. Då hoppas jag på fina paket från mina barn. Ska även ge min far ett litet paket.
Just rullskidor är den träning jag kommer att koncentrera mig på i fortsättningen även om jag kommer variera med annan träning. I helgen har jag planer på att ta en riktig långrunda på rullskidorna. Får se om det passar in med övriga planer för helgen. Det är ju Fars dag bland annat. Då hoppas jag på fina paket från mina barn. Ska även ge min far ett litet paket.
Kommentera