Idag blev det ett riktigt lugnt löppass. Höll mellan 140 och 150 i puls hela tiden och kände mig knappt andfådd. Det var riktigt behagligt. Det får bli fler såna rundor. När jag tränar brukar jag se till så jag tar ut mig max, men det kan ju vara bra att variera

.I morgon blir det muskelvarv på gymmet. Då tar jag med mig Lasse på mitt jobb.

Kommentera

Publiceras ej