Efter söndagens tuffa intervallpass hade jag igår en del träningsvärk i lår och ljumskar. Idag kändes det bättre och jag var rejält laddad för spinning.
Men cykeln jag fick var ingen höjdare. Det var en sån cykel med "ketchup-effekt". Först kom inget motstånd, sen skruvade jag lite tlll men då kom inget motstånd heller. Sen rätt som det var kom det ett jättemotstånd.
Det blev mycket svårt att få till rätt motstånd och det är rätt viktigt när man tränar spinning. Så min motivation sjönk ganska snabbt.
När dessutom "Först kom ingenting, sen kom ingenting, sen kom ingenting.." (Kent) ekade i den trånga lokalen då var måttet rågat.
Bara att ladda om till nästa pass. Blir nog intervaller. Det känns tryggt...
Men cykeln jag fick var ingen höjdare. Det var en sån cykel med "ketchup-effekt". Först kom inget motstånd, sen skruvade jag lite tlll men då kom inget motstånd heller. Sen rätt som det var kom det ett jättemotstånd.
Det blev mycket svårt att få till rätt motstånd och det är rätt viktigt när man tränar spinning. Så min motivation sjönk ganska snabbt.
När dessutom "Först kom ingenting, sen kom ingenting, sen kom ingenting.." (Kent) ekade i den trånga lokalen då var måttet rågat.
Bara att ladda om till nästa pass. Blir nog intervaller. Det känns tryggt...
Kommentera