Denna vecka är en riktig lightvecka. Riktigt lugn träning står på programmet. Idag tog jag ett riktigt joggpass där jag bland annat stannade och pratade lite med folk jag träffade på vägen. Men det blev faktiskt en liten intervall också. Träffade Fredrik och Dan som körde intervaller runt Hindsbosjön. Klart man hänger med! Men jag nöjde mig med en runda på de 900 meterna runt sjön. Sen gick jag tillbaka till mit lugna tempo igen.
Kände mig dock lite konstig i benen idag. Det kanske beror på det ganska tuffa cykelpasset i söndags. Jag var ute i drygt två timmar och det blåste en hel del. Motvinden till Saleby var ingen höjdare direkt.
På torsdag blir det lugn löpning igen med lite fartökningar.
Kände mig dock lite konstig i benen idag. Det kanske beror på det ganska tuffa cykelpasset i söndags. Jag var ute i drygt två timmar och det blåste en hel del. Motvinden till Saleby var ingen höjdare direkt.
På torsdag blir det lugn löpning igen med lite fartökningar.
Kommentera