Jag blir jätteglad om du skriver en kommentar när du är inne på sidan!
 

Lugnt och fint

Nu är det bara lugn träning inför Vasaloppet som gäller.

Löprundan ikväll gick i 6-minuterstempo med några små impulser på 10-20 sekunder. 45 minuter var jag ute.

På torsdag blir det en liknande träning men då med lite lätt styrketräning också för att väcka musklerna.

Jag har haft lite problem med ryggen det senaste och denna vecka går jag på behandling hos min bror måndag, onsdag och fredag. Finns en liten låsning i ländryggen men den ska vara borta till starten på söndag.

Ikväll börjar något jag längtat efter länge. Kvartsfinalerna i Champions Leauge med Inter-Man Utd kommer jag sitta klistrad vid i kväll.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0