Anders Carlsson

Mina ben har fortfarande inte hämtat sig från loppet i fredags. Jag har fortfarande lite träningsvärk. Det var visserligen en rejäl kraftansträngning men nu borde jag återhämtat mig. På söndagens cykling körde jag mig rejält trött så det kanske också spelar in.

Jag hade planerat in backintervaller idag men funderade ett tag på om jag bara skulle ut och känna på det lite. Men när jag väl kom ut så bestämde jag mig för att prova. Och det gick ganska bra ändå även om benen kändes tunga. 12 backintervaller på 200 meter i backen mellan Källeskolan och Katedralskolan blev kvällens träningsdos.

Fokus nu kommer ligga på långpass och backe för att jag ska komma så väl förberedd som möjligt till höstens stora mål, Lidingöloppet.

Men först ska jag återhämta mig.