Det är bra att variera träningen och spinning sköter den uppgiften bra åt mig.
Ikväll var det riktigt jobbigt. Min ben var tunga efter tisdagens långpass. Efter 30 minuter var jag helt slut efter att ha kört mig trött på en lång låt.
Efter det var det bara att kämpa på så gott det gick. Men sista kvarten gick inte så bra för mig. Jag orkade nästan ingenting.
Men bra träning blev det i alla fall. Hjärtat fick jobba ordentligt och det var huvudsaken.
Ikväll var det riktigt jobbigt. Min ben var tunga efter tisdagens långpass. Efter 30 minuter var jag helt slut efter att ha kört mig trött på en lång låt.
Efter det var det bara att kämpa på så gott det gick. Men sista kvarten gick inte så bra för mig. Jag orkade nästan ingenting.
Men bra träning blev det i alla fall. Hjärtat fick jobba ordentligt och det var huvudsaken.
4 kommentarer
Piratfarsan
03 Apr 2009 06:52
Skön inställning "bra träning blev det ivf" :-)
Anders Carlsson
03 Apr 2009 07:43
Ja, man måste ju ta med NÅGOT positivt från ett träningspass :-)
Karl
04 Apr 2009 15:43
tjenare det var mycket vackert väder i trollhättan där missade du något : ) jag sprang på 22,59 ganska nöjd, gick lite fort i början hade 3,30 på första km : )
Janne
05 Apr 2009 18:49
Kämpar man på med spinningen så är det riktigt jobbigt.
Och du verkar ha kört på bra där!
Bra Jobbat!
Kommentera