Tänkte kört intervall idag men ångrade mig. Det blev 10 km i Petersburg i stället.
Och det är inget jag ångrar. Benen kändes pigga hela tiden och jag kunde till och med öka sista kilometrarna. 42,25 blev tiden. Ner mot 40 blankt har jag gjort tidigare. Men då var jag nog hälften så gammal som jag är nu...
Sen kände jag inget i höften heller och det var mycket bra. Jag har töjt framsida lår en del det senaste och gjorde det också ordentligt innan passet. Ska nog fortsätta med det.
I helgen får det nog bli inlines så jag får öva stakträning. Armar, mage och rygg ska ju ha sitt också.
Och det är inget jag ångrar. Benen kändes pigga hela tiden och jag kunde till och med öka sista kilometrarna. 42,25 blev tiden. Ner mot 40 blankt har jag gjort tidigare. Men då var jag nog hälften så gammal som jag är nu...
Sen kände jag inget i höften heller och det var mycket bra. Jag har töjt framsida lår en del det senaste och gjorde det också ordentligt innan passet. Ska nog fortsätta med det.
I helgen får det nog bli inlines så jag får öva stakträning. Armar, mage och rygg ska ju ha sitt också.
1 kommentarer
Anna
19 Oct 2007 12:42
Du är inte så gammal än... Gränsen för att bli gammal går väl vid 36 år?! Förresten, bra tid på 10 km.
Kommentera